Démarrer, s’arrêter, changer de tâche
« J’ai envie de commencer et je n’y arrive pas »
Démarrer, s’arrêter, changer de tâche : inertie, mode attente, concentration absorbée, appels, avec des idées d’adultes autistes ou avec TDAH.
Inertie autistique : vouloir commencer sans y arriver
L'inertie autistique est la difficulté à démarrer, s'arrêter ou changer d'activité, même pour ce qu'on aime. Comment cela se ressent, et ce qui aide.
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Arrêter une activité qui absorbe ou passer à la suivante peut demander un effort. Pistes d'adultes autistes ou avec TDAH, et phrases à dire.
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Un rendez-vous plus tard et rien ne démarre : rétroplanning, alarmes par étapes, quatre phrases à emprunter et ce que dit la recherche.
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D'autres moyens que l'appel, des phrases pour la conversation et une fiche d'appel à remplir avant, d'après des adultes autistes et avec TDAH.
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