Mindum
← Todos los artículos

Carga sensorial y lugares

«Demasiado ruido o luz», después de la tienda

4 artículos

Sobrecarga sensorial en tiendas, aeropuertos y reuniones familiares, y cómo recuperarse después, con ideas que describen personas adultas autistas.

Sobrecarga sensorial en adultos: qué ayuda en las tiendas

Luz, ruido y gente pueden saturar los sentidos en una tienda. Lo que personas adultas autistas cuentan que les ayuda antes, durante y después.

Leer artículo

Reuniones familiares y fiestas con mucho ruido: ideas y frases

Se puede acordar de antemano cuánto quedarse, dónde descansar y qué decir al salir. Ideas para reuniones y fiestas familiares, con frases listas.

Leer artículo

Sobrecarga sensorial tras el supermercado: qué ayuda

Volver del súper sin energía: lo que cuentan personas autistas que ayuda, de preparar la compra a la calma posterior, y frases para el momento.

Leer artículo

Sobrecarga sensorial en aeropuertos: salas tranquilas, cordón

Luces intensas, megafonía y colas pueden sumarse. Salas tranquilas, cordón de girasol, un kit pequeño y frases para el personal, según guías de aeropuertos.

Leer artículo
MindumUna aplicación para seguir y regular emociones, energía y enfoque