Mindum — Una aplicación para seguir y regular emociones, energía y enfoque
Un espacio tranquilo para observar el estado interno, comprender los cambios diarios y favorecer el equilibrio emocional y sensorial.
Próximamente en App Store y Google Play
Una forma más clara de entender tu mundo interior
- las fluctuaciones emocionales,
- las variaciones de energía,
- los cambios en la claridad mental,
- las señales de sobrecarga sensorial,
- los indicadores tempranos de agotamiento.
Próximamente en App Store y Google Play
Cómo Mindum te ayuda
Check-ins
Check-ins cortos para registrar tu estado actual.
Estado actual
Un resumen claro del estado de tu sistema nervioso.
Herramientas de regulación
Accede a herramientas de regulación adaptadas a tu estado.
Acompañante IA
Explora y comprende tu estado con preguntas de reflexión.
Tendencias
Observa patrones a lo largo del tiempo.
Para quién es Mindum
Mindum está diseñado para:
- Personas neurodivergentes (TDAH, autistas, TDAH + autismo)
- Personas que tienen dificultades para identificar o nombrar estados internos
- Personas que quieren descubrir, comprender y seguir sus patrones recurrentes