Mindum — Приложение для отслеживания и регуляции эмоций, энергии и внимания
Спокойное пространство для наблюдения за внутренним состоянием, понимания ежедневных изменений и поддержки эмоционального и сенсорного баланса.
Скоро в App Store и Google Play
Более ясный способ понять внутренние процессы
- эмоциональные сигналы,
- уровень энергии,
- изменения концентрации,
- признаки сенсорной перегрузки,
- ранние признаки истощения.
Скоро в App Store и Google Play
Как Mindum помогает
Отметки состояния
Короткие отметки для записи вашего текущего состояния.
Текущее состояние
Ясное описание состояния вашей нервной системы.
Инструменты регуляции
Доступ к инструментам регуляции, подобранным под ваше состояние.
ИИ-компаньон
Исследуйте и понимайте своё состояние через структурированные вопросы.
Наблюдения
Наблюдайте за паттернами с течением времени.
Для кого Mindum
Mindum создан для:
- Нейроотличных людей (СДВГ, аутизм, СДВГ + аутизм)
- Людей, которым сложно определять или называть внутренние состояния
- Людей, которые хотят обнаружить, понять и отслеживать свои повторяющиеся паттерны