Énergie et récupération
« Il ne me reste plus rien », après du monde
Énergie basse, sortes de fatigue, récupérer après du monde, contrecoup d’une journée agréable : des articles avec des idées que des personnes décrivent.
Fatigue sociale chez l'adulte autiste : comment récupérer
Après du temps avec d'autres personnes, le calme à l'écart aide à récupérer. Ce que décrivent des adultes autistes, comment prévoir un événement, quoi dire.
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Journée avec très peu d'énergie : trier ce qui doit être fait, alléger le reste, et des phrases à dire à l'entourage, d'après des sources de référence.
Lire l’articleFatigue sociale, sensorielle, décisionnelle : trois formes
Fatigue après des échanges, du bruit ou trop de petits choix : des pistes que des personnes utilisent pour chaque cas, et ce qu'ajoutent les études.
Lire l’articlePourquoi un coup de barre après une journée qu'on a aimée
Une journée aimée demande tout de même de l'énergie, d'où le coup de barre. Ce que décrivent des adultes autistes, et des idées de rythme.
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